Всемирный день некурения – это не просто символическая дата, а мощный призыв к глобальному переосмыслению отношения к табаку и его разрушительному воздействию на здоровье человека и окружающую среду. Основная задача здравоохранения – снижение смертности, а борьба с курением – один из ключевых её элементов. Ущерб, наносимый курением, огромен и многогранен.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, курение сокращает среднюю продолжительность жизни курильщиков примерно на 10-15 лет. Влияние табачного дыма распространяется практически на все системы организма. Никотин, канцерогены и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, поражают лёгкие, сердечно-сосудистую систему, вызывают хронические обструктивные заболевания лёгких (ХОБЛ), бронхиты и значительно повышают риск развития онкологических заболеваний. Курение провоцирует развитие 18 форм рака: рак гортани, рак почек, рак мочевого пузыря, рак печени, рак поджелудочной железы, рак желудка, рак шейки матки, рак крови (лейкемия) и ряд других. Более того, некоторые исследования связывают курение с повышенным риском развития рака кожи, особенно меланомы.

Канцерогенные вещества в табачном дыме взаимодействуют с ДНК клеток, вызывая мутации, которые могут привести к неконтролируемому делению клеток и образованию опухолей. Кроме того, курение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к различным заболеваниям, в том числе и онкологическим. Курение также существенно влияет на эффективность лечения онкологических заболеваний. У курильщиков, страдающих раком, чаще наблюдаются рецидивы, метастазирование, снижается эффективность химиотерапии и лучевой терапии, снижается качество жизни. Поэтому отказ от курения – это не просто профилактика рака, а важнейшее условие успешного лечения и повышения шансов на выздоровление.

Пассивное курение, которому подвергаются люди, находящиеся рядом с курильщиками, также чрезвычайно опасно. В табачном дыме содержатся более 70 канцерогенных веществ, и воздействие пассивного курения, особенно на детей, может привести к развитию серьёзных заболеваний, включая рак лёгких, ХОБЛ, астму, инфекции дыхательных путей, а также к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Дети, живущие в семьях, где курят, чаще страдают от респираторных заболеваний, у них чаще возникают осложнения после инфекций, они отстают в развитии.

Борьба с курением требует комплексного подхода, включающего в себя законодательные меры (ограничение курения в общественных местах, повышение акцизов на табачные изделия), пропаганду здорового образа жизни, профилактические мероприятия, предоставление доступа к программам помощи для тех, кто хочет бросить курить (психологическая поддержка, замещающая терапия никотином), и распространение информации о вреде курения среди населения. Только совместными усилиями можно существенно снизить уровень курения и предотвратить тысячи смертей, связанных с этим пагубным пристрастием.

Инструктор-валеолог

ГУ «Ельский районный центр

гигиены и эпидемиологии»

Марина Мазуренко

20.11.2024