Влияние хронического стресса и недостатка сна на уровень сахара в крови

Стресс — это естественная реакция организма на внешние воздействия,...

Витамин D: осенний дефицит и способы восполнения

Осенью организм человека начинает испытывать нехватку определенных питательных веществ....

СОХРАНЕНИЕ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, психического и...

ПРОФИЛАКТИКА рака шейки матки

О ПОЛЬЗЕ ЙОДИРОВАННОЙ СОЛИ

Йодированная соль — это обычная поваренная соль, обогащенная йодом,...

Нестабильная погода в начале осени: как она влияет на наше самочувствие и что с этим делать?

Несмотря на то, что календарь показывает начало осени, погода...

Факты о малине и ее пользе для здоровья

Малина – это поистине королева летних ягод, желанный гость...

ВЕЙПИНГ: ОПАСНОСТИ И СТРАТЕГИИ БОРЬБЫ С ЗАВИСИМОСТЬЮ У МОЛОДЕЖИ

В последнее время вейпинг стал популярной альтернативой курению среди...

ЯБЛОКИ — СУПЕРФУД, КОТОРЫЙ УЛУЧШАЕТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Яблоки – поистине удивительный дар природы, заслуженно причисляемый к...

КАК ПРАВИЛЬНО УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ЛЕТНЮЮ ЖАРУ

Жара – суровое испытание для организма, особенно в летние...