Ежегодно 1 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проводится Международный «Астма-день». Его целью является привлечение внимания общественности всего мира к проблеме бронхиальной астмы, проблеме, касающейся практически каждого 10-го из нас, повысить осведомленность населения о заболевании и путях его лечения и диагностики.

Бронхиальная астма является одним из самых распространенных неинфекционных заболеваний. Распространение астмы и изменение ее прогноза специалисты однозначно связывают с  загрязнением почвы, воды, атмосферного воздуха отходами промышленности и бытовой химии. До 80% приходится на аллергическую или смешанную форму болезни. Важно отметить, что это – болезнь берет начало в детстве или в юности, а значит, накладывает существенный отпечаток на судьбу молодого человека.

Наиболее характерными признаками бронхиальной астмы являются:

• кашель — может быть частым, мучительным и постоянным. Кашель может ухудшаться ночью, после физического усилия, после вдыхания холодного воздуха;
• экспираторная (с преимущественным затруднением выдоха) одышка — дыхание может быть настолько ограничено, что это вызывает страх невозможности выдохнуть;
• свистящие хрипы, слышные на расстоянии — вызываются вибрацией воздуха с силой проходящего через суженные дыхательные пути;
• удушье.

Существует множество причин, так называемых факторов риска, возникновения бронхиальной астмы. Все эти причины делятся на внутренние и внешние.

К внешним факторам риска  относятся: неинфекционные аллергены (пыльцевые, пылевые, производственные, лекарственные средства, аллергены клещей, насекомых, животных и т.п.); инфекционные агенты (вирусы, бактерии, грибы, дрожжи и т.д.); механические и химические (хлопковая пыль, пары кислот, щелочей, дымы и т.д.); физические и метеорологические факторы (изменения температуры и влажности воздуха и др.); нервно-психические и стрессовые воздействия; физические нагрузки.

К внутренним факторам риска относятся: наследственная отягощенность по бронхиальной астмы; психологические особенности; некоторые заболевания (искривление носовой перегородки, воспалительные процессы в бронхах и легких, хронические очаги инфекции в миндалинах, зубах и т.д.); экссудативный диатез у детей; нарушение синтеза; врожденная изменение реактивности бронхов.

Профилактические меры:

• пациентам с бронхиальной астмой в профилактических целях назначаются противоаллергические средства;
• ограничение аллергенных продуктов;
• замена всех перьевых подушек и пуховых одеял на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. (так как в этих материалах не заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции);
• устранение накопителей пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.
• отказ от курения и алкоголя;
• устранение контакта с домашними животными;
• проведение ежедневной влажной уборки;
• во время цветения растений в сухую ветреную погоду ограничить нахождение на улице (так как именно в это время концентрация пыли в воздухе наиболее высока);
• обязательно долечивать все инфекционные сезонные заболевания (синуситы, риниты, бронхиты и пр.), чтобы не дать им возможность перерасти в хроническую форму.
• в качестве профилактики осложнений выполнение дыхательной гимнастики;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике бронхиальной астмы являются эффективным средством предотвращения и лечения этой болезни. Современная медицинская практика показывает, что правильное проведение мер профилактики астмы зачастую достаточно для излечения болезни либо для значительного уменьшения потребности больного в противоастматических лекарств.

Инструктор-валеолог                     М.А. Мазуренко

29.04.2024